首 页
 
您现在所在的位置:首页 > 工业经济 >
2018贵州教师招聘考试答题技巧:医务监督简单知识点(3)
[双击自动滚屏] 文章来源:宁强县经贸局   发布者:nqxjm   发布时间:2019-08-14 05:52   阅读:

该学说认为,运动中肌肉做功能力的下降是运动疲劳的表现。在此过程中从大脑到肌肉存在一系列可以引发疲劳的环节。如神经冲动单位募集的降低、神经肌肉间转换的损害、离子平衡的紊乱、能量供应的减少及肌肉受损等,任何一个环节的阻断,均可引起疲劳。

(4)突变理论

该理论认为,由于运动性疲劳是多因素的综合,一个或同时几个因素的变化相互作用,导致疲劳出现,故把运动时细胞内能量物质的消耗、肌肉力量下降、肌肉兴奋性和活动性改变等综合起来,当这些因素变化达到定程度时,以保护机体免于衰竭,以疲劳的形式表现出来。

此外,还有从内环境稳定状态失调、神经一内分泌调节机能下降、氧自由基一脂质过氧化、保护性抑制等方面对运动性疲劳进行解释。目前已有越来越多的人认识到在进行各种类型的活动时,疲劳的产生往往很难完全分开,常是种或多种机制共同引起的。

3.运动性疲劳程度评估

运动性疲劳主要采用主观感觉、客观检查以及运动者的经验等方法进评价。

4.运动性疲劳的消除

(1)改善代谢法

①整理活动

②温水浴和局部热敷

③桑拿浴

④按摩

(2)调节神经系统法

①充足的睡眠


【 字体: 打印本页 | 关闭窗口
 
   转载请注明出处!
本类最新文章
习水:隆兴镇第二届淋滩红糖文化节成功举办 2018贵州教师招聘考试答题技巧:医务监督简单 经贸地缘关系出现新恶局,风险资产大出血;黄
Copyright © 2011-2015  宁强县经济贸易局  Design by www.nqxjm.com
备案号:陕ICP备11001547号-2